Stapla 52 träningskort med flexibilitet. Lär dig statiska och dynamiska stretcher. Videoinstruktioner ingår. Perfekt för träning kylning. Öka det gemensamma rörelseområdet. (Uppdaterat däck)

INNEHÅLLER: 52 av de mest effektiva dynamiska och statiska stretchövningarna på stora lämpliga och numrerade spelkort. Perfekt för uppvärmning före träningen och kylning efter träningen. Ingen extra utrustning behövs. Förbättra flexibiliteten säkert: Ingen planering eller förberedelse. Blanda däcket och skäm bort dig själv en stretchrutin eller spela ett kortspel med Flexibility Stack 52. Besök vår webbplats för gratis spelidéer eller ändra ditt favoritkortspel till ett stretchprogram! Enklaste sättet att lära sig stretchövningar: Varje kort har ett diagram och beskrivning som förklarar hur man utför stretchen. Skanna QR-koden med en smartphone eller surfplatta för att titta på en snabb videodemonstration av stretchen. Kul och rörelserande: Spel och tävling gör stretching rolig! Spela själv eller tävla med dina vänner! Ingen mer tristess. Det finns 52 olika sträckor och oändliga spelmöjligheter.