Squat Wedge Set of 3 Block 235kg Weight Capacity Calf Stretch Tilting Board Stretcher Yoga

Kombinera vinklar! Använd kilarna som en lutande bräda för knäböj (höjda klackar) eller som en lutande vadbräda (upphöjda tår). Höj båda fötterna vid 8,5 eller 17 grader, eller bara en fot vid hela 34 grader, för att gradvis bredda ditt rörelseområde Material av hög kvalitet: Återvinningsbar, lätt, stark EPP: bättre för en akillessträckare än trä eller metall. Det gör att du kan använda sjukgymnastik-kiluppsättningen för djupare knäböj och förstärkt stretchning och tyngdlyftning för att rikta in sig på musklerna mer effektivt Uppgraderade arbeten. Med ett kilset med knäböjningsblock förbättrar du rörligheten i vristen och sätter mindre tryck på lederna. Det är inte bara för ett vadträning: kilarna förbättrar din hållning och hjälper till att intensifiera din regelbundna träning för bättre resultat Bortom fyrkanter. En träningskil för knäböj kan lika bra användas för marklyft, laterala lungor, vadhöjningar, höfttryck, vinklade armhävningar och glutebroar. På samma sätt ger användning av en vadkil effektivitet för yoga och fysisk terapi eller rehabilitering Universell och bärbar. Träning med en vadstretch-kil fungerar lika för nybörjare, avancerade idrottare och personer i fysisk terapi. Lätt och kompakt, detta set blir din bärbara knäböjningsbräda för hemmet, gymmet och även utomhus