Clever Fox Self love Journal guidad självupptäckt logg för självvård, reflektion och självhjälp, psykisk hälsa, tacksamhet mindfulness (roséguld)

EN GUIDED JOURNEY TO SELF-LOVE – som sträcker sig 180 dagars journalföring blandar denna självkärleksdagbok insiktsfulla meddelanden med praktiska övningar för att fördjupa din känsla av självvärde, odla självmedkänsla och öva konsekvent ovillkorlig självkärlek. Del 1: Självkärlek arbetsbok – Arbetsbokens del av denna guidade dagbok för mental hälsa är uppdelad i 4 sektioner, var och en fokuserar på en specifik fasett av självkärlek. Övningar i varje avsnitt syftar till att hitta de förändringar du kan göra för att känna dig som bäst. Del 2: 180 DAGAR AV JOURNALING – Den 2:a delen av självreflektionsdagboken består av 180 dagliga sidor som uppmanar dig att öva tacksamhet och uppmuntranden, göra mer av det du älskar, reflektera över hur du känner och svarar 2 frågor som ändras dagligen. Klistermärken, användarguide och premiummaterial – Denna självupptäcktsdagbok med uppmaningar kommer i A5-format (14,5 x 21 cm) med inbunden eko-läder, tjockt 120 gsm papper, pennögla, elastiskt band, platt bindning, 3 bokmärken, klistermärken och användarguide. 60-DAGARS PENGARTILLBAKA-GARANTI - Vi kommer att byta ut eller återbetala din självhjälpsdagbok om du inte är nöjd med din självförbättringsdagbok av någon anledning. Nå ut till oss via meddelande för att återbetala din tacksamhetsdagbok.