Adventskalender för soffpotatisar Bränn kalorier i December så du kan äta julgodiset utan dåligt samvete

Den festliga årstiden är över oss igen, och vi vet alla vad det betyder. Gör dig redo för julmiddagsvildskan, 12-timmars TV-maratoner och oändliga lådor choklad. Naturligtvis kommer då skulden och det omöjliga att hålla nyårslöftena om att komma i form. Men tänk om det inte behövde vara så? Med adventskalendern för soffpotatisar kan du istället förbränna kalorierna FÖRE jul. På så sätt kan du skämma bort dig själv under semestern och ändå må bra med dig själv efteråt. Det är en vinst för alla! Denna kalender fungerar precis som en klassisk adventskalender – nästan. Istället för att hitta godis i varje fönster hittar du tre olika fysiska aktiviteter, och du måste välja en av dem att slutföra under den dagen. För att passa ett hektiskt decemberschema finns det alltid ett val mellan snabba träningsövningar och längre aktiviteter, beroende på hur mycket tid du har just den dagen. De olika valen är också utformade för att passa de flesta, oavsett ålder och nivå av övergripande kondition. Och bäst av allt kan kalendern antingen slutföras ensam eller tillsammans med en partner, en vän eller till och med hela familjen. Storleken på kalendern är 62,2 x 29,7 cm när den är utvikt, och 21 x 29,7 cm när den är vikt.

Mota bort julstressen med träning i december! Denna adventskalender för soffpotatisar är en träningskalender som varje dag föreslår tre olika övningar. Gör en av dem och ladda upp för julen genom att få lite bättre kondition och några extra muskler innan det är dags att hugga in på julmaten!