Umbro Balance Board vingla bräda 36 x 5,5 cm balans och styrketräning svart/blå

Multifunktionell balansbräda – en balanstavla är en sportutrustning som gör att du kan utföra olika funktionella övningar. Kom ihåg på kraft- och stabilitetsträning. ReValidering och stresspreparation – eftersom du ständigt måste vara uppmärksam på din hållning och stabilitet när du tränar på balanstränaren, tränar du svaga muskler och muskelgrupper ännu mer effektivt. Om du gör detta regelbundet, förebygga även framtida skador. Styrketräning – med hjälp av balansträning tränar du olika muskelgrupper som mag-, rygg- och armmuskler. Använd stabilitetstränaren till exempel på plankor eller push-ups för att göra din träning ännu effektivare. Knäböj och utfall för ben och säte kan också utföras perfekt på Umbro Balance Board Intensifiera utbildningen – eftersom du måste hålla i balans under övningarna på Umbro Balansbräda blir de mycket mer intensiva. Diameter: 36 cm – Umbro balansbräda har en diameter på minst 36 centimeter. Detta innebär att det finns tillräckligt med utrymme för att lägga armarna på balansbrädan och till exempel göra en planka och en push-up.