The 6 Minute Diary PURE (English Version) tacksamhets och antistressdagbok dagligen minuter för personlighetsutveckling, rofylld sinnesstämning varsamhet (Grå, Engelsk/English)

✅ UPPFÖLJARE till "6 minuter om dagen: dagbok för välbefinnande". Har du slutfört din första eller rentav andra 6-minutersdagbok? Vill du fortsätta din dagliga resa mot större tillfredsställelse och lycka? Då är det dags att du unnar dig denna uppföljare. ✅ VAD KÄNNER DU IGEN? Din dagliga 6-minutersrutin, veckans utmaning, plats för egna anteckningar, månadskollen och spårningen av dina vanor – med andra ord ALLTING du behöver för att skaffa positiva och kraftfulla vanor i ditt vardagsliv. ✅ VAD ÄR NYTT? En alldeles ny veckorutin uppdelad i återblick och planering plus en kompletterande e-bok om "kvällsrutinen som är guld värd" med vetenskapliga rön, praktiska tips och exempel på rutiner från framgångsrika personer som hjälper dig att skapa egna kvällsrutiner; dessutom ett stort urval av helt nya utmaningar och med varsam hand utvalda visdomsord och citat. ✅ ENKELT OCH EFFEKTIVT! Lycka handlar i grunden om attityd och tankemönster. Om du vill må bra, behöver du ta kontroll över dessa mönster, din attityd. Det är just vad denna 6-minutersdagbok handlar om, vad den dagligen och långsiktigt hjälper dig att öva. ✅ DEN PERFEKTA PRESENTEN! Skänk bort ett leende till någon du bryr dig om, ge ett helt år medveten närvaro och självkärlek i present.