Premium Järn

Järnfumarat med extra tillsatt C-vitamin för att förbättra upptaget. Premium Järn innehåller järnfumarat, samt frukten acerola, som innehåller C-vitamin. Produkten är framtagen för att vara snäll mot magen, men samtidigt ge ett extra bra upptag. Kvinnor som har riklig mens eller känner sig extra trötta vid mens bör prova ett järntillskott då järn bidrar till att minska trötthet och utmattning. Vanliga symptom på brist av järn är trötthet, blekhet och håravfall. En svensk studie visade att bland kvinnliga elitidrottare led hela 55% av järnbrist. Ett enkelt sätt att kolla sina järnnivåer är att ta ett blodprov på vårdcentralen och titta efter markören S-ferritin. Järn är ett mineral och grundämne som finns i kroppens alla celler. 70% av kroppens järn finns i blodets hemoglobin, som är en del av våra röda blodkroppar. Resterande 30% finns lagrat i lever, mjälte och benmärg samt i blodplasma och muskler. Brist på järn är vanligt bland fertila kvinnor och kvinnor med riklig menstruation,