Njut av konst hjul känslor

Hjulet är uppdelat i olika färgglada segment som samlar känslor och känslor, och gör det enkelt att uttrycka och uppmärksamma ditt humör och de människor runt omkring oss. Kan användas både i familjen och i en professionell eller medicinsk miljö, det är ett verktyg som följer med dig i vardagen. Det gör det möjligt att översätta den underliggande känslan och dekryptera det behov som uttrycks genom det. Emotionshjulet kan också göra det möjligt att skicka ett budskap till en annan person, utan verbalt betyda deras behov. Det har visat sig att ju lättare vi kan identifiera våra känslor och behov, desto bättre är vi beväpnade för att hantera vår stress, desto lättare har vi tillgång till positiva känslor. Känslomässiga färdigheter ger tillgång till större självförtroende och stressreducering, eftersom känslor inte längre uppfattas som invaderande och obekväma, utan som en indikator på behov att beaktas. Emotionshjulet kan användas både i familjen, i skolan, i hemmet eller inom hela den psyko-sociala och para-medicinska sektorn.