metaFox Mindfulness kortset "Mindful Moments" av becoming 55 självvårdskort med dagliga affirmations och meditationsaktiviteter Affirmationskort mindful träningar för stresslindring

Tre kategorier för mindfulness – dessa 55 mindliga kort är tryckta i "Exercises", "Habits" och "Affirmation" för att hjälpa dig att vara i presentögonblicket. Använd dem som dagliga meditationskort, positiva affirmationskort eller som stresslindrande artiklar. Roliga dagliga övningar – ha en bryta sig i mitten av din dag och använd dessa motivationskort för att träna minst. Med en konsekvent prestanda med samlingen av snabba och rutiner kan du göra på en vanlig bas. Förbättrar positiva affirmeringar – vi vet att vi har tagit fram viktiga försäkringskort i setet! Gå igenom de självförande kortkategorierna och repetera dessa mjuka påminnelser till dig själv. Perfekta mindfulness presenter – ge gåvan av avkoppling och inre fred till dina nära och kära! Vira in dem i en låda full av gåvor för stresslindring och visa dem som du bryr dig om deras personliga utveckling och benbenbenen. Skapad med en mindfulness tränare – Vårt team, känslomässiga intelligens-experter, medutvecklade dessa mindfulness kort för vuxna tillsammans med en mindfulness coach som har expertis i minsta kroppsanslutning. Innehållet är utformat för att vara enkelt men mycket effektivt.