Legend Wellness planerare och matdagbok daglig kost hälsovagbok med träning viktminskningsspårare näringsdagbok, 6 månader (snäckskal)

6 MÅNADER AV WELLNESS OCH NÄRINGSPLANDNING: Legend wellness-planner är ett effektivt verktyg som hjälper dig att fokusera på ditt välmående och näring och varar i hela 6 månader. Vi kombinerade våra bästa målsättnings-, planerings- och strategiseringsverktyg för att hjälpa dig att förbättra din näring och övergripande välbefinnande medvetet och hållbart. Ett smart sätt att uppnå dina välmåendemål: Varje kropp är annorlunda, så det är viktigt att utveckla en välmåenderutin som passar dina behov för att uppnå resultat. Det är därför denna wellnessdagbok uppmanar dig att sätta kroppsmål på ett "smart" sätt, med hänsyn till dina kroppsdata och planera varje steg på din wellnessresa med detaljerade månatliga dagordningar och dagliga planeringssidor. LÄR DIG UTVECKLA NYA HÄLSOSAMDA VANOR: Denna matplanerare varar i sex månader, sö att du kommer ha gott om tid att planera och spåra din välfårdsrutin. Planeraren har sektioner som hjälper dig att hålla ett öga på viktiga vardagliga hälsodata. Skapa balanserade och näringsrika menyer, spåra din dagliga fysiska aktivitet, vikt och kroppsmått, och se till att du lägger lika mycket uppmärksamhet på alla områden av ditt välmående. Kvalitetsmaterial, klistermärken och andra extrasaker: Denna hälsoplanerare har ett högkvalitativt hårt omslag i veganskt läder och tjocka, blödningsbeständiga sidor på 120 gsm. Legend Daily Food Journal finns i en standard A5-storlek, som mäter 14 x 20,8 cm. Den har en hållbar elastisk stängning, en pennögla, tre bokmärken med band och en ficka på baksidan. Inuti denna mat- och fitnessdagbok hittar du också tre ark färgglada klistermärken som hjälper dig att planera och hålla dig motiverad att fortsätta din resa. 60-DAGARS NÖJDHETSGARANTON: Om du inte är nöjd med fitnessjournalen och välmåendespåraren, meddela oss om alla problem du har med fitnessplaneraren. Kontakta oss om hälsojournal och träningsplanerare, så kan vi ge dig en lösning.