Garmin Forerunner 70 Whitestone sportklocka

Scandinavian Outdoor

Forerunner 70, en del av den populära Forerunner-serien, släppt våren 2026, vägleder och stödjer din träning. Att komma i form kräver rätt rytm av träning och vila, och Forerunners avancerade funktioner vägleder dig att göra det träningspass som bäst utvecklar din kondition varje dag – och vägleder dig att bara vila när det är som bäst. Den lättanvända smartklockan Forerunner 70 med GPS har allt du behöver för att förbättra din löpkondition och är även lämplig för nybörjarlöpare, även de som fortfarande går en stor del av tiden. Dagliga träningsrekommendationer baseras på din kroppskondition och tidigare träningspass, t.ex. genom att övervaka pulsvariationer, och om ett bra träningspass följs av en dålig natts sömn justeras nästa dags program automatiskt. Forerunner 70 fungerar även i andra aktiviteter och sporter, med 80 sportprofiler inkluderade, inklusive cykling, simning och styrketräning. När du tränar utomhus mäter Forerunner 70 din hastighet och registrerar din rutt med hjälp av GPS, och klockan samlar in pulsdata direkt från din handled. Den är också kompatibel med ett separat pulsbälte. Fysiska egenskaper: - Pekskärm, ljusstark och lättläst AMOLED, storlek 1,2", 390 x 390 pixlar - Boettmått 42,6 x 42,6 x 11,9 mm, lämplig för handleder med en omkrets på 126 - 203 mm - Standard 20 mm remmar, enkla att byta ut - Vikt 40 g - Batteritiden är upp till 13 dagar i smartklocka-läge, upp till 23 timmar i GPS-läge - 512 MB minne Tränings- och spårningsfunktioner: - Löpdynamikdata direkt från handleden, utan behov av en separat sensor: kadens, steglängd, markkontakttid - Garmin Coach anpassar träningsprogrammet efter din kroppskondition och till exempel sömnkvalitet - Body Battery: Bedömning av kroppens energinivå - Morgonrapporten inkluderar sömndata, bedömning av återhämtningsstatus, pulsvariabilitet och dagens kalenderhändelser - Kvällsrapporten innehåller information om sömnbehov, nästa dags träning, väder och kalenderhändelser - Uppskattning av återhämtningstiden visar när det är rätt tid för nästa utvecklingspass - Sömncoachfunktionen hjälper till att förbättra sömnkvaliteten - Skapa eller sök efter rutter i Garmin Connect-appen och tredjepartstjänster och synkronisera dem direkt till din klocka - Ruttplanering hjälper dig att förbereda dig för vad som väntar. Den här funktionen låter dig lägga till tidsgränser, anteckningar, viloplaner, kontrollpunkter och servicepunkter för att hålla dig på rätt spår under hela loppet. - Tävlingsprognos: efter ett tags träning uppskattar klockan din potentiella takt för 5 000 och 10 000 meter, halvmaraton och maraton - Övervakning av andningsvariationer under sömn - Funktion för spårning av menstruationscykel och graviditet samt relaterade rekommendationer för träning och kost - Uppskattning av maximal syreupptagningsförmåga - Spårning av aktiva minuter: aktiva minuter med måttlig och hög intensitet - Omedelbar belastningsuppskattning: jämför din senaste träningsbelastning med det optimala intervallet - Pulsoximetern mäter blodets syrenivåer både vaken och sömnig (Enheten är inte avsedd för medicinska ändamål. Om du har några frågor om din syremättnad, vänligen kontakta din vårdgivare.) - Snabbträningsfunktion: skapa ett löppass direkt på klockan baserat på önskad tid och intensitet - Stressnivåbedömning - Funktionen "Hälsoöversikt" spårar din kropps nyckelvärden i 2 minuter - Livsstilsloggar: du kan logga saker som koffein- och alkoholkonsumtion och se hur de påverkar din hälsa i rapporter i Garmin Connect-appen - Hälsobedömning övervakar förändringar i dina hälsodata som kan tyda på ökad stress på din kropp, så att du vet när de avviker från ditt normala intervall - Funktioner för crossträning: Free HIIT-, styrke-, konditions-, yoga- och pilatespass finns tillgängliga på Garmin Connect. Du kan också skapa dina egna träningspass i appen och skicka dem till din klocka. - Aktivitetsspårning utanför träningstid inkluderar bland annat stegräkning och kaloriförbrukningsuppskattning - Uppskattning av konditionsålder jämför din konditionsnivå med din faktiska ålder - Free rörlighetsövningar - GNSS-systemet stöder flera satellitsystem, vilket gör att du kan spåra din plats och registrera viktig statistik som avstånd och tempo - Uppskattning av löpeffekt: se hur mycket kraft du använder i dina löprundor på terräng eller landsväg så att du kan hantera din ansträngning och finjustera din träning - Pacepro-funktionen ger en rekommendation för tempofördelningen för en tävlingsprestation - Varvtidsfunktion - Säkerhetsfunktion: om klockan upptäcker till exempel ett fall skickar den din position i realtid via sms till ett valfritt nummer när klockan är ansluten till en telefon med Garmin -appen. - Platsdelning i realtid: utvalda nära och kära kan följa din plats i realtid³ och se förplanerade rutter - Telefonaviseringar: du kan välja att ta emot sms- och samtalsaviseringar direkt på handleden - Använd tangentbordet för att snabbt skicka textsvar direkt från din klocka (endast Android eller med Garmin Messenger™ smartphone-appen⁴) så att du inte behöver ta upp telefonen ur fickan Garmin Connect-appen och Connect IQ-butiken, samt funktioner i Google Maps-appen, möjliggör mångsidig databehandling och anpassning av klockan - Garmin Share: Dela platser, rutter och träningspass med andra Garmin -enheter - Färgfilter: visningsinställningar som gör det enklare för färgblinda att använda klockan, t.ex. gråskala, användning av röd/grön, grön/röd eller blå/gul färgprofil

Amazon

Lättanvänd löparklocka med inbyggd GPS för noggrann hastighets- och distansmätning, med pulssensor, ljusstark AMOLED-skärm med både pekskärm och knappar. Med upp till 13 dagar i smartwatchläge och upp till 23 timmar i GPS-läge. Personliga Garmin Coach-träningsplaner som anpassar sig till din prestation och återhämtning; dessa inkluderar nybörjarvänliga träningspass med löp-/gångintervaller, samt mer intensiva och omfattande program för erfarna löpare. Analysera din återhämtning med sömnpoäng, sömnstadier och detaljerad data för att förbättra din sömn. Spåra även dina energinivåer baserat på sömn, tupplurar, aktivitet och stress för att veta när du ska röra på dig eller återhämta dig (data som visas på enheten är bara en uppskattning av de spårade mätvärdena). Personliga dagliga träningsförslag, justerade baserat på din prestation och återhämtning. Skapa snabbt löppass på klockan baserat på önskad tid och intensitetsnivå. Träningsberedskapsfunktionen, baserad på sömnkvalitet, återhämtning, träningsbelastning och HRV-status, för att veta när du är redo för ett produktivt träningspass (data som visas på enheten är bara en uppskattning av de spårade mätvärdena). Training Effect hjälper dig att förstå de viktigaste fördelarna med dina träningspass, och Recovery Time visar hur länge du ska vänta innan nästa träningspass. Över 80 inbyggda aktivitetsprofiler, inklusive löpning, cykling, HIIT-pass, styrketräning med mera. Betala för köp från handleden med Garmin Pay kontaktlös betalning (med en kompatibel bank och ett kompatibelt betalningsnätverk).

Skistart

Garmin Forerunner 70 är framtagen för dig som vill komma igång med strukturerad träning eller ta nästa steg i din utveckling. Med inbyggd GPS, pulsmätning direkt från handleden och tydlig träningsdata får du koll på tempo, distans och intensitet och kan följa din progression över tid. Forerunner 70 kombinerar smarta funktioner med ett lättanvänt upplägg som gör träningen både roligare och mer motiverande. Du får tillgång till adaptiva träningsprogram via Garmin Coach, dagliga träningsförslag och nya “quick workouts” som snabbt skapar pass baserat på tid och intensitet. Samtidigt får du avancerade insikter som träningsstatus, träningsberedskap och löpdynamik – funktioner som tidigare varit reserverade för mer avancerade modeller. Den tydliga AMOLED-skärmen gör det enkelt att läsa av all data under passet, och med upp till 13 dagars batteritid slipper du tänka på laddning mellan träningspassen. Klockan fungerar lika bra för löpning som för andra aktiviteter, med över 80 sportprofiler och komplett hälsospårning som inkluderar sömn, HRV och återhämtning. Garmin Forerunner 70 är ett riktigt bra val för dig som vill ha en lättanvänd pulsklocka med tydlig träningsguidning, oavsett om du är nybörjare eller vill träna mer strukturerat mot nya mål. För fullständig information och specifikation, besök Garmins sida här.

Komplett

Garmin Forerunner 70 42mm GPS (whitestone) - Pulsklocka, 1,2" AMOLED-skärm, GPS, BT, vattentät 5ATM - Mobil, tablets & klockor Smartwatches