6 minuters dagbok (originalet) Tacksamhetsdagbok för män och kvinnor Manifestationsdagbok Daglig välbefinnandedagbok mer mindfulness

Enkel och vetenskapligt baserad tacksamhetsdagbok för ett lyckligare och mer fullbordat liv. Mer än 1 500 000 användare. Rekommenderas av psykologer och terapeuter över hela världen. Använd de beprövade principerna för positiv psykologi för att leva ditt liv mer medvetet och positivt! Fokus på framsteg och de goda sakerna i livet: Om du vill må bra måste du ta ansvar för dina tankemönster. Detta är exakt vad denna mindfulness-dagbok tränar med dig på genomförbara delar av 3 minuter på morgonen och 3 minuter på kvällen. Upptäck vad som verkligen gör dig lycklig och ge mer av det i ditt liv! Självvård och enkelt mindfulness: Vi har gjort ledande forskning till en lättanvänd daglig dagbok. Använd de beprövade metoderna för positiv psykologi för att förbättra din mentala hälsa och ditt välbefinnande! Högkvalitativ dagbok för kvinnor och män: 6-minuters dagbok produceras CO2-neutralt och med veganska material, täckt med finaste franskt linne. Designad, tryckt och bunden med kärlek i Tyskland. Perfekt mindfulness-present: Sätt ett leende på dina nära och käras ansikte! Den perfekta mindfulness-gåvan för kvinnor och män, och för alla som – i vårt hektiska samhälle – vill medvetet ta tid för sig själva. Ge bort mindre stress, mer självkärlek och lycka!